멧돌체조
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- 작성자 성동구립사근동데이케어센터
- 작성일 22-08-03 16:41
- 조회수 102
- 댓글수 0
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멧돌체조시간에는 준비운동을 시작으로 무리가 가지않게 근력강화를 위한
상,하체 운동을 하며 등산박수, 곤지잼박수 등 재미있는 신체활동으로
어르신들의 몸도 마음도 건강해지는 시간을 가졌습니다*^^*
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