근력운동
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- 작성자 성동구립사근동데이케어센터
- 작성일 24-08-08 10:56
- 조회수 30
- 댓글수 0
게시글 본문
◈이번 근력운동시간에는 로프 운동 기구을 이용하여 어르신들의 경직된 팔 근육과
등 스트레칭을 해보는 시간을 가졌습니다. 어르신들 조금 힘들어 하셨지만
시원하시다면서 즐거운 운동시간이 되었습니다.◈
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